測定方法
ポストされるところ:2019-03-08 04:03:45
どのように測るのですか
精度を確保するために、友達を頼んで測ることをお勧めします。また、鏡を見て自分で測ることもできます。テープを快適でまっすぐに保ち、しっかり引っ張ることまたはインチを追加することをしないでください。
バスト―腋下に胸の周り、胸と胛骨の最もふくよかな部分を包みます。
ウエスト―へそ下、役一インチのウエストの最も細かい部分を包んで測ります。テープとあなたの体との間に指一本の距離を保ちます。
ヒップ―股関節を回って、ヒップの最も広い部分の周りにテープを巻きます。
肩幅:背面に左肩から右肩までの測量。
アーム長さ:肩からウエストまでの測量。
二頭薄筋:上腕の最も広い部分の周りの測量。
太もも:太ももの最も広い部分の周りの測量。
股下:下の足首からの股までの測量。
手首:手首周りの測量。
前腕:前腕の最も厚い部分の周りの測量
すね:すねの最も太い部分の測量。
股長:股を通して、腰の前から後ろまでの距離の測量。